Fitness

Localizada / Alongamentos Funcional



Idades: + de 14 anos

Localizada: Aumento da resistência muscular, fortalecimento da capacidade cardio respiratória, melhoria do sistema cardiovascular, melhoria da postura, aumento da flexibilidade.


(sujeito a alteração)



A nossa Equipa


António Godinho

Instrutor

Ginástica/Fitness

Gonçalo Beirão

Professor

Coordenador Técnico


Os nossos parceiros

CMC
Uniao Freg Parede Carcavelos

Protocolos